PN Move / sPNinning
Música, luz e ritmo para treinar do nosso jeito.
Por que sPNinning
"Seu treino
não precisa ser chato
para funcionar."
Esqueça a matrícula trancada e os minutos que se arrastam na esteira. Se movimentar não precisa, e nem deve, ser um sacrifício. Você merece um treino que seja o ponto alto do dia, uma experiência que envolve por completo e faz o tempo desaparecer.
Bem-vinda ao sPNinning. Mais do que cardio de alta intensidade, é a vibração pura de um show ao vivo. É só você, o pedal e o grave da música pulsando no peito. O giro acelera, o suor escorre e, quando percebe, já acabou. E o corpo pede mais.
O que é o sPNinning
Bike indoor com música alta, iluminação cênica e ritmo. Não é só sentar e pedalar: é uma imersão em que a professora conduz cada movimento e a energia da sala contagia todo mundo.
Na PN Move essa aula tem identidade própria: ambiente exclusivo para mulheres, acolhedor, intenso, com uma vibração que não se encontra em nenhum outro lugar de São Leopoldo.
Esqueça o relógio. É alta intensidade e queima calórica elevada, conduzida pela batida da música.
Treino forte que melhora a resistência, postura e disposição, preservando totalmente as articulações.
Bikes totalmente ajustáveis para qualquer biotipo. A carga e o ritmo são definidos por cada aluna.
Turmas exclusivas para nós. Sem julgamentos, sem competição. Só uma puxando a outra.
Feito para você
Cansou de treinos sem graça e quer um espaço que puxa para cima?
Você acabou de encontrar.
A monotonia da esteira e da musculação fica pra trás. O sPNinning é dinâmico, guiado pela música, feito para ser o ponto alto do dia.
Nunca fez bike? Fique tranquila. Não precisa estar pronta para começar. Cada aluna ajusta a carga e se desafia no próprio limite, sem pressão.
Esqueça os problemas lá fora. Esses 45 minutos são o momento de desligar a mente, liberar a tensão do dia a dia e renovar a energia com intensidade e leveza.
Ambiente 100% feminino e seguro. Suar, tentar e evoluir sem olhares julgadores ou competição. Só mulheres na mesma sintonia.
O cardio perfeito para acelerar resultados e fortalecer as pernas sem agredir os joelhos. Tudo isso com horários que cabem na rotina.
Planos & Preços
Sem taxa de matrícula e sem burocracia. Dá pra testar com poucas aulas,
garantir o melhor valor por sessão ou treinar sem limites.
Começar sem pressão
Para experimentar a energia e sentir se faz sentido.
R$ 53 por sessão
Melhor equilíbrio
Para criar constância com o melhor custo-benefício e total liberdade de uso.
Apenas R$ 41 por sessão
Mais liberdade
Para quem quer o sPNinning na rotina, toda semana.
Aulas ilimitadas com vaga exclusiva
A comunidade
Já somos mais de 2500 mulheres na nossa comunidade. Aqui não tem competição para ver quem pedala mais rápido. É uma puxando a outra.
Marina
Fe
Andressa
Escolha o seu plano ou chame a gente para entender
qual opção combina melhor com a sua rotina.